繰り返し語でSPIREをチェック！

昨年末の月曜日に、齋藤みずほさんと永島宏子さんが行っている『Well-being Teacher's Cafe』に参加しました。今回のメニューはSPIREチェックインからのSpiritual-wellbeing。

たき火を囲んで「ぬくまる」ような幸せのひと時でした。この中で、SPIREを自己評価するとき、いくつかの「繰り返しことば」を用意して、それのイメージを数値化してみたらどうだろう、という思いつきを冗談まじりに話しました。

翌朝、それを思い出して、エクセルで作ってみました。例えば「だらだら」と「るんるん」はEmotional-wellbeingの陰と陽を表すというカンジです。陰陽５×２＝10の繰り返し言葉に5段階で反応すると、SPIREのレーダーチャートができあがるというもの。どうです、くだらないでしょう。そしてヒマでしょう。

一応、エクセルのシートを公開しておきますので、自由にダウンロードしてください。